Чтобы сделать заказ по телефону,зарегистрируйтесь в Интернет-магазине.

Для вашего удобства Код консультанта уже введен: 008-0555003.Выберите свою страну и пройдите регистрацию.

Нездоровые заблуждения

Чем более распространено явление, тем больше домыслов и догадок существует вокруг него. И тем нужнее статьи, которые это «мифотворчество» развенчивают. Сегодня речь пойдет о суставных заболеваниях. 

Миф 1. Больные суставы — удел пожилых людей

Это утверждение в корне не верно. Во-первых, большое значение имеет вид суставной патологии. Дегенеративно-дистрофические заболевания, к которым относится печально известный артроз, действительно, часто встречаются у людей среднего и старшего возраста: с годами подвижность суставов снижается, межсуставные хрящи теряют эластичность, «изнашиваются». А, например, болезни суставов воспалительного характера (ревматоидный, реактивный артрит, болезнь Бехтерева) могут настигнуть человека в любом возрасте, даже в детском. Самым опасным из артритов — ревматоидным, чаще заболевают в 35-45 лет. При этом медики предупреждают: если не предпринимать никаких мер, артрит может довести до инвалидности в течение 1-2 лет. 

Во-вторых, в XXI веке возрастные границы суставных заболеваний заметно стерлись: жертвами болей в суставах все чаще становятся не пенсионеры, а молодые люди в полном расцвете сил. Это касается и артроза: сегодня эта болезнь нередко поражает даже 20-летних. 

Причин тому много. Нет адекватной нагрузки на суставы: современный человек либо мало двигается и не занимается физической культурой в нужной степени, либо же склонен слишком перегружать суставы в тренажерном зале и при занятиях модными сегодня активными видами спорта. Ситуацию усугубляют избыточный вес, «сидячая» работа и неправильная вследствие этого осанка, нарушение обмена веществ, несбалансированное питание, хронические стрессы, травмы и другие факторы. Согласно современным эпидемиологическим исследованиям, патология суставов у лиц старше 40 лет обнаруживается в 50% случаев, а после 70 лет — у 90% населения, и с каждым годом эти цифры только растут. Именно поэтому Всемирная организация здравоохранения объявила первые десять лет нового тысячелетия декадой борьбы с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Увы, эта борьба не выиграна. 

Миф 2. К болезням опорно-двигательной системы склонны преимущественно мужчины

На самом деле, «слабый пол» в этом случае действительно слабее: женщины подвержены заболеваниям суставов, в особенности ревматическим, гораздо больше мужчин. Всему виной — особый защитный механизм, который выработался у женщин в процессе эволюции и который нередко провоцирует возникновение чрезвычайно острых иммунных реакций на различные воспалительные процессы в организме. Особенно после наступления менопаузы, когда естественная гор¬мональная защита у женщин сводится на нет. 

Но и у мужчин есть свои «ахиллесовы суставы»: инфекционным реактивным артритом и болезнью Бехтерева, поражающей связочный аппарат позвоночника, чаще всего страдают представители сильной половины человечества. 

Миф 3. Болезни суставов — в основном следствие травм и сильных перегрузок

Это утверждение справедливо лишь отчасти. При постоянных, значительных перегрузках суставов — тяжелом физическом труде, повышенной спортивной активности — суставной хрящ изнашивается и травмируется, что является серьезным фактором риска. А даже разовая травма (вывих сустава, разрыв связок, перелом сочленяющихся в суставе костей и др.) может спровоцировать развитие артроза. Но особенно вредны повторяющиеся травмы или хронические микротравмы. Поэтому артроз является характерным заболеванием для людей определенных профессий: например, поражение коленного сустава у шахтеров, локтевых и плечевых суставов у теннисистов, изменения в суставах стопы и голени у балерин. 

Однако статистика гласит, что заболеваниями суставов страдает каждый третий человек в мире. Получается, все они профессионально занимаются спортом или балетом? Конечно, нет. На самом деле, медицина выделяет целый ряд причин, «благодаря» которым от суставных недугов, к сожалению, не застрахован никто. 

Преждевременно старит суставы гиподинамия — отсутствие или сильное ограничение двигательной активности. А ведь это, с медицинской точки зрения, «отклонение» стало почти нормой для среднестатистического жителя современного мегаполиса. Между тем, исследования доказали: если всего одну неделю провести в постели, то прочность хрящей и костей снижается на 15%! 

Генетическая предрасположенность тоже играет свою роль. Сам артроз по наследству не передается, но вот особенности обмена веществ, строения хрящевой ткани и слабость скелета передаются от родителей детям через хромосомы. Артриты могут возникнуть как результат перенесенной инфекции, артрозы часто провоцируют не только травмы, но и эндокринные расстройства, гормональные изменения, нарушение обменных процессов в организме, неправильное питание, избыточный вес. В университетской биомеханической лаборатории при Ортопедическом госпитале Берлина были проведены специальные исследования, касающиеся нагрузки на суставы, которую испытывает человек. Они показали, что при стоянии эта нагрузка составляет 80-100% веса тела, при ходьбе возрастает до 300%, а при быстрой ходьбе и беге — до 350-500%. То есть в последнем случае на коленные или тазобедренные суставы приходится нагрузка, в три-пять раз превышающая вес тела. Следовательно, у полного человека весом примерно 120-150 кг при каждом шаге на суставы ног падает до 400-700 кг нагрузки! Пока человек молод, его хрящевая ткань еще в силах выдерживать такое повышенное давление, но с возрастом суставы все хуже переносят излишнюю нагрузку. 

Людям, которые мучаются от боли в суставах, стоит также задуматься, не испытывают ли они хронический стресс или длительные негативные переживания. Кому-то это может показаться странным, но вот биохимики и физиологи давно выяснили, что в такие стрессовые периоды надпочечники человека и животных выделяют повышенное количество кортикостероидных гормонов. Это в свою очередь приводит к снижению проницаемости капилляров, ухудшению кровоснабжения суставов и уменьшению выработки гиалуроновой кислоты — важной составляющей суставной жидкости («смазки суставов»). Кроме того, происходит ухудшение общего самочувствия, снижаются защитные силы организма. Поэтому в такие критические для здоровья моменты рекомендуется принимать натуральные успокоительные средства — такие, например, как БАД «Антистрессового комплекса» Vision. При этом самыми «психосоматическими» суставами, которые больше других реагируют на затянувшиеся переживания, оказались коленные и тазобедренные. 

В подавляющем же большинстве случаев, делают выводы медики, боли в суставах возникают по ряду причин, и чаще всего решающей становится комбинация из двух-трех, а иногда и более неблагоприятных факторов. 

Миф 4. Оперативное вмешательство — самый эффективный метод лечения болезней суставов

На самом деле, хирургическое вмешательство показано только в безнадежных, крайне запущенных случаях. Сами медики предупреждают, что операция — это всегда сильный шок для организма, которого, если врач допускает альтернативные методы лечения, лучше избегать. Бывают случаи, когда артроз как раз развивается вследствие неудачно проведенной операции. Кроме того, хирургическое лечение в этом случае потребует весьма серьезных материальных затрат. 

Гораздо более продуктивный и полезный для здоровья путь — вовремя прислушиваться к характеру боли, не игнорировать тревожные «звонки» своего организма, не запускать болезнь, как можно раньше начинать лечение болезней сустава под контролем профессионального ревматолога и самим осуществлять комплексную профилактику и терапию заболеваний. Следует устранить излишние перегрузки опорно-двигательного аппарата, и, напротив, регулярно заниматься самыми полезными для суставов видами спорта: спортивной ходьбой и плаванием. Необходимо оптимизировать питание, обогатить его витаминами, минералами, особенно обладающими антиоксидантными свойствами, использовать специальные противовоспалительные препараты внешнего воздействия — мази, гели, кремы (желательно на натуральной, растительной основе), которые не только устраняют локальное воспаление и избавляют от болевых ощущений, но и стимулируют регенерацию хрящевых тканей. 

Миф 5. Питание не влияет на здоровье суставов

На самом деле, правильный, сбалансированный рацион, обогащенный полезными для суставов веществами, не только является залогом здоровой костно-суставной системы, но и может сыграть решающую роль в профилактике и лечении больных суставов. Даже в здоровом состоянии суставы, в силу строения организма, получают мало питательных веществ, и особенно нуждаются в них при возникновении различных патологий. Самыми полезными в этом случае являются биологически активные вещества, которые способны укреплять иммунитет организма, уменьшать воспалительные процессы, бороться с разрушительным воздействием свободных радикалов и восстанавливать хрящевую ткань сустава. 

Ученые все чаще высказывают мнение, что коррекция пищевого рациона, употребление высококачественных БАД к пище направленного действия, а также регуляция обмена веществ, способны не просто облегчить болевые симптомы, но и устранить причину, вызывающую дегенерацию сустава, и даже восстановить его утраченные функции. 

А поскольку суставные ткани очень чувствительны и к внешним, и к внутренним воздействиям, лучше всего сделать эти воздействия как можно более полезными. Поэтому ученые лаборатории Vision DEM4 создали продуктовый дуэт EnjoyNT воплощающий именно такой грамотный подход к терапии суставных недугов: разогревающий гель EnjoyNT благотворно влияет непосредственно на очаг воспаления и боли путем внешнего воздействия, а новый БАД EnjoyNT призван «изнутри» поддерживать здоровье суставов и организма в целом, обладая одновременно регенерирующими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. 

Наша справка 

БАД EnjoyNT борется с разрушением соединительной ткани, способствует сохранению ее целостности, регенерации хрящей и суставной жидкости, что приводит суставы в состояние физиологической нормы. 
Состав: 
Глюкозамин — способствует процессу восстановления поврежденного хряща и предотвращает его разрушение. 
Хондроитин — играет роль строительного материала для создания ниши здоровой хрящевой ткани. 
МСМ (метилсульфонилметан) — обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Поддерживает здоровое состояние хрящевой ткани суставов. 
Экстракт бамбука — стимулирует выработку коллагена в костной и соединительной ткани, участвует в регенерации хряща. Обеспечивая активную реминерализацию, этот компонент также способен предотвратить истощение костной ткани, тем самым защищая от «возрастных» переломов, самым тяжелым из которых считается перелом шейки бедра. 

Гель EnjoyNT — способствует профилактике суставных болезней, снимает чувство усталости и тяжести в суставах после физических нагрузок. 
Активные ингредиенты: 
Мартиния душистая — уменьшает отек, устраняет воспаление, снимает боли в суставах, увеличивает их подвижность и в целом оказывает благоприятное влияние на костно-суставной и связочный аппарат. 
Кайенский перец — один из наиболее сильных натуральных стимуляторов, обладает согревающим эффектом, улучшает кровообращение, обладает регенерирующими свойствами. 
Арахисовое масло — обеспечивает организм ценными питательными веществами, которые необходимы для роста и восстановления тканей, предотвращают развитие заболеваний и обладают сильным антноксидантным действием. 

Рекомендации по применению. 
Для молодежи: регулярно использовать до и после тренировок. 
Для людей от 35 до 60: регулярно использовать до начала физических нагрузок и при возникновении болей в суставах. 
Для пожилых людей: регулярно использовать при болезнях суставов, дли снятия боли и общего облегчения состояния

Чтобы не было мучительно больно

Автомобильные выхлопы подкашивают ноги
Вряд ли кто-то считает автомобильные выхлопы полезными для здоровья. Однако загазованность воздуха вредит не только легким и носоглотке, но и… нашему скелету. У тех, кто живет в 50 метрах от шоссе, риск заболеть ревматоидным артритом почти на треть выше, чем у людей, чей дом удален на 200 метров и далее.
Это выяснилось после того, как британские медики тщательному проверили здоровье 90 тыс. женщин, а затем измерили расстояния между домом каждой участницы эксперимента и автотрассой.

Молоко для крепости костей
Британские медики из университета Саутгемптона обнаружили, что регулярное потребление молока в безоблачном детстве делает зрелость не менее безоблачной. По крайне мере, болезни суставов ее точно не омрачают.
Врачи изучили рацион и состояние здоровья 12,5 тыс. женщин в возрасте 20-34 лет и их детей и сделали весьма приятный для поставщиков молока вывод – напиток укрепляет суставы на долгие годы.
Масса кости у человека достигает своего максимума в 20-30 лет – потом уже и цистерна молока ее не увеличит. Поэтому недостаток кальция и витаминов в детстве и юности делает уже зрелых нелюбителей природного напитка уязвимыми для остеопороза.

Иммунитет не любит крашеных
Шведские ученые из Linköping University разбили сердца миллионам любительниц экспериментировать с цветом волос: многолетние превращения «блондинка–рыжая–брюнетка» и обратно почти вдвое увеличивают риск развития ревматоидного артрита.
Шведы полагают, что входящие в состав красок для волос химические вещества каким-то образом повреждают иммунную систему, вызывая начало ревматоидного артрита. Свои выводы об опасном действии краски для волос они основывают на наблюдении за 422 ненатуральными блондинками, шатенками и брюнетками, поступившими в университетский госпиталь в течение 15 лет.

Имбирь поддержит
Имбирь не только оттеняет вкус суши, роллов и сашими, но и помогает прочно стоять на ногах. Американское исследование, проведенное специалистами Майамского медицинского центра ветеранов во Флориде и Нараянского исследовательского института в штате Висконсин, показало: употребление экстракта имбиря облегчает боль в коленных суставах.
247 пациентов с остеоартрозом коленных суставов, жаловавшихся на боли, разделили на две группы: первой из них давали экстракт имбиря, второй – плацебо.
У большинства «имбирных» пациентов боль в коленях уменьшалась. Впрочем, ученые пока не советуют всем больным налегать на имбирь: особенности его действия изучены еще недостаточно хорошо.

Невыносимые килограммы
Ожирение и избыточный вес серьезно повышают риск воспалительного повреждения суставов. Причем такие повреждения у «тяжеловесов» быстро прогрессируют в хронических формах и часто доводят до необходимости хирургического вмешательства. Обследовав 32 тыс. человек, французские врачи подтвердили существование связи между ожирением и остеоартритом. Лишние килограммы не просто способствуют прогрессии остеоартрита, повышая нагрузку на суставы. Подкожный жир влияет также на активность воспалительных цитокинов – пептидных молекул-регуляторов, которые способствуют разрушению хрящевой ткани.

Здоровый хрящ любит худых
Поедая не очень вкусный обезжиренный творог с листиком салата, вы проявляете заботу и о своих суставах, защищая их от артроза.
Артроз – преждевременное изнашивание внутрисуставного хряща. Количество этого хряща в суставе уменьшается к пожилому возрасту. Способствуют этому и травмы, а также некоторые постоянные профессиональные нагрузки.
Сегодня врачи утверждают, что начинать лечение артроза необходимо прежде всего с перестройки своего рациона питания, нормализации обмена веществ и избавления от лишнего веса. При снижении массы тела сокращается нагрузка на суставы, но главное – улучшаются обменные процессы в их ткани, а сам суставной хрящ начинает медленно, но верно восстанавливаться.

Загрустишь – ногу сломаешь
Грусть-тоска, переходящая в депрессию, «бьет» не только по настроению. Оказывается, от нее зависит и костный метаболизм.
Некоторые исследователи полагают, что угрюмые и мрачные люди, склонные к депрессии, имеют непропорционально низкую минеральную плотность кости, что может привести к остеопорозу. Они считают, что при хронической депрессии может произойти нарушение межклеточного взаимодействия и, как следствие, «неправильный» воспалительный ответ организма, результат которого – повреждение и истончение костной ткани. А это ведет к переломам и болезням суставов. Ну, чем не повод для новой депрессии?

Убежать от артрита
Двадцать лет американские ученые из Стэнфордского университета наблюдали за большой группой людей в возрасте 50 лет и выше, изучая взаимосвязь процессов старения и образа жизни. Среди 500 добровольцев было и немало любителей бега трусцой. Так вот, за это время 34 % тех, кто предпочитал малоподвижный образ жизни, отошли «в лучший мир», в то время как 85% бегунов продолжали спокойно топтать эту землю.
Но не это в данном случае главное. Выяснилось, что пожилые любители регулярного бега практически не страдают от артрита и им не нужно лечить коленные суставы.


Морковка лечит артрит
Каротиноиды не только придают некоторым овощам и фруктам желтую и оранжевую окраску, но и снижают риск развития воспаления суставов. Таков вывод врачей из университета британского Манчестера после восьми лет наблюдений за 25 тыс. пациентов. Больные артритом, как оказалось, потребляли провитамин А примерно на треть меньше других. Анализ показал, что недостаток в рационе этого биологически активного вещества повышает шансы «заработать» полиартрит минимум вдвое. Каротиноиды предохраняют ткани, формирующие суставы и связки, от разрушительного действия свободных радикалов.

Омега-3 против боли
Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС), такие как ацетаминофен или ибупрофен, широко используются миллионами граждан для облегчения боли. Однако эти средства вызывают ряд нежелательных побочных эффектов. Неудивительно, что медики всего мира ищут им альтернативу.
С этой целью специалисты кафедры нейрологической хирургии Медицинского центра университета Питтсбурга в США изучили эффективность полиненасыщенных жирных кислот омега-3 при лечении воспалений суставов. 250 пациентов с диагнозом «неоперабельные боли в спине», ранее использовавших НВСП, в течение трех недель получали разные дозы омега-3. По окончании эксперимента у 69% пациентов боли уменьшились, а половина участников вообще отказалась от приема НПВС. Причем никаких побочных эффектов отмечено не было.


EnjoyNT поможет
Хороших новостей, все-таки, должно быть больше, чем плохих. И вот вам еще одна. Компания Vision в ближайшее время выпускает в продажу новый продукт – гель для поддержания здоровья суставов EnjoyNT, разработанный по ее заказу французскими учеными. В составе этого геля использован, в частности, экстракт корня «когтя дьявола», растения, которое еще называют африканским диким полевым лютиком. Этот экстракт обладает разогревающими и обезболивающими свойствами и помогает ликвидировать воспаления поврежденных суставов.

Читайте статью в журнале "Планета людей" № 9, 2009